Ik ben zwanger, en nu?

Ik ben zwanger, en nu? Gefeliciteerd, je bent zwanger! Een bijzondere periode breekt aan vol verwachtingen, keuzes én verantwoordelijkheid. Maar wat moet je allemaal regelen? Waar begin je? En hoe bereid je je goed voor op de komst van je kindje?  In deze blog geven we je praktische tips, inclusief een belangrijke maar vaak vergeten […]

Last van hooikoorts?

Last van hooikoorts? Heb jij last van hooikoorts? Dan is de lente waarschijnlijk niet jouw favoriete seizoen. Terwijl veel mensen genieten van het zonnetje en het buitenleven, krijgen mensen met hooikoorts juist te maken met niezen, snotteren, jeukende ogen en een benauwd gevoel. In deze blog lees je wat hooikoorts is, welke symptomen hooikoorts veroorzaakt, […]

Hoe voorkom je uitdroging?

Hoe voorkom je uitdroging? De hitte golft over Nederland heen, met tropische temperaturen. Toch vergeten we te drinken en gaan gewoon door met werk, tuinieren of sporten. Terug naar huis met dorst en hoofdpijn? Uitdroging kan ernstiger zijn dan je denkt. In deze blog ontdek je hoe je uitdroging voorkomt, welke symptomen je echt niet […]

Hoe verwijder je een teek?

Hoe verwijder je een teek? Een teek verwijderen is iets wat je zo snel mogelijk moet doen. Teken kunnen namelijk gevaarlijke ziektes overbrengen, zoals de ziekte van Lyme. Maar hoe verwijder je een teek op de juiste manier? En waar moet je op letten na een tekenbeet? In deze blog lees je alles over het […]

Hoe gebruik je een AED?

Hoe gebruik je een AED? Je ziet ze steeds vaker hangen: AED’s. Ze zijn te vinden op plekken waar veel mensen samenkomen, zoals supermarkten, winkelcentra, sportverenigingen, scholen en openbare gebouwen zoals het stadhuis. Maar wat is een AED precies, hoe gebruik je het en wanneer is het levensreddend? Een AED (Automatische Externe Defibrillator) is een […]

Gourmetten met kinderen

Gourmetten met kinderen Gourmetten tijdens kerst is in Nederland bijna een traditie geworden. Samen rond de tafel, gezellig bakken en eten. Ook kinderen vinden gourmetten spannend en leuk, vooral als ze hun eigen pannetje mogen gebruiken. Maar is gourmetten met kinderen eigenlijk wel veilig? Hoewel het een gezellige activiteit is, kleven er risico’s aan. Gelukkig […]

Gladheid door herfstweer

Gladheid door herfstweer Gladheid door herfstweer Gladheid door herfstweer De herfst brengt glibberige paden: natte bladeren, regen en modder zorgen voor gevaarlijke omstandigheden op de weg. Met rond de vijf miljoen elektrische fietsen in Nederland kan een val al snel gebeuren. Fietsveiligheid herfst, e‑bike/fatbike gladheid voorkomen, EHBO bij val van fiets – dat zijn dé […]

Een pleister plakken, dit is dé manier

Een pleister plakken, dit is dé manier Een pleister is onmisbaar in elke keukenlade of onderweg in je tas. Bijna elke Nederlander heeft gemiddeld meerdere keren per jaar een pleister nodig. Vaak denken mensen bij het plakken van een pleister meteen aan kinderen met een klein wondje, maar ook volwassenen gebruiken jaarlijks veel pleisters. Ontdek […]

De wet IKK en de kinderopvang

De wet IKK en de kinderopvang Wanneer ouders besluiten om weer aan het werk te gaan, is kinderopvang vaak onmisbaar. Je vertrouwt jouw kind – het kostbaarste bezit – toe aan een opvanglocatie. Dan wil je er zeker van zijn dat deze plek voldoet aan alle eisen en dat jouw kind in goede handen is. […]

De EHBO-koffer voor thuis

De EHBO-koffer voor thuis Een ongeluk zit in een klein hoekje, zeker in en rond het huis. Denk aan een snee tijdens het koken, een kind dat valt met rolschaatsen of een partner die zichzelf verwondt tijdens het klussen. Op zulke momenten is het fijn als je meteen kunt handelen. Maar wat als je dan […]